پایگاه خبری تحلیلی پیام سپاهان

آخرين مطالب

بررسی انجام فعالیت‌های ورزشی و روزه‌داری علمي

بررسی انجام فعالیت‌های ورزشی و روزه‌داری

  بزرگنمايي:

پیام سپاهان- محمدحسین آخوندی - دانشجوی کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزشی دانشگاه اصفهان به بررسی "اثر روزه‌داری در ماه رمضان بر حداکثر اکسیژن مصرفی، گلوکز خون و چربی‌های خون مردان ورزشکار و غیرورزشکار" پرداخت. 

هدف از این تحقیق مقایسه اثر روزه‌داری در ماه رمضان و فعالیت ورزشی هوازی منظم بر شاخص‌های ترکیب بدنی، اکسیژن مصرفی بیشینه، سطوح گلوکز و چربی‌های خون افراد ورزشکار و غیر ورزشکار بود. 

مطابق با این تحقیق، 88 نفر از مردان ورزشکار و غیر ورزشکار سالم روزه‌دار و غیر روزه‌دار به صورت فراخوان عمومی ‌و هدفمند برای شرکت در این تحقیق از بین افراد ورزشکار و غیر ورزشکار شهرستان یزد انتخاب و سپس به صورت تصادفی در چهار گروه ورزشکار روزه دار، ورزشکار روزه دار و فعالیت ورزشی، ورزشکار غیر روزه دار و فعالیت ورزشی و گروه کنترل قرار گرفتند. 

در ادامه، گروه روزه دار و فعالیت ورزشی علاوه بر انجام اعمال روزه داری، فعالیت ورزشی به مدت یک ماه در 12 جلسه، (3 جلسه در هفته به مدت 120 دقیقه) با شدت 85-65 درصد اکسیژ‌ن مصرفی بیشینه در طی ماه مبارک رمضان انجام ‌دادند. 

در حالی که گروه روزه دار تنها روزه داری و گروه غیر روزه دار و فعالیت ورزشی نیز تنها فعالیت ورزشی را به عنوان اثر مداخله‌ای انجام می‌دادند، برای اندازه‌گیری اکسیژ‌ن مصرفی بیشینه از پروتکل بروس و برای ارزیابی ‌سطوح گلوکز و چربی خون با استفاده از روش الایزا 3 روز قبل و در روز آخر ماه مبارک رمضان استفاده شد. 

نتایج تحقیق با استفاده از آزمون تی وابسته افزایش معنادار در حداکثر اکسیژ‌ن مصرفی ورزشکاران روزه دار همراه با فعالیت ورزشی و ورزشکاران غیر روزه دار و کاهش معنادار در اکسیژ‌ن مصرفی بیشینه ورزشکاران تنها روزه دار پس از روزه داری در ماه رمضان را نشان داد.

همچنین، نتایج حاصل از اندازه‌های تکراری تفاوت معناداری بین میانگین متغیرهای اکسیژ‌ن مصرفی بیشینه، ‌سطوح گلوکز و چربی‌های خون گروه‌های ورزشکاران در مقایسه با غیر ورزشکاران نشان داد، در حالی که این تفاوت بین گروه‌های ورزشکاران معنادار نبود. 

با توجه به نتایج این تحقیق به نظر می‌رسد، انجام فعالیت ورزشی و روزه داری در ماه مبارک رمضان اختلالی در عملکرد ورزشی افرادی که تمرین زیر بیشینه انجام می‌دهند، ایجاد نمی‌کند. همچنین، روزه داری همراه فعالیت ورزشی با افزایش در حداکثر اکسیژن مصرفی، لیپوپروتئین با چگالی بالا و بهبود نیمرخ چربی‌های خون از قبیل کلسترول، تری گلیسرید و لیپوپروتئین با چگالی پایین در ورزشکاران روزه دار در مقایسه با غیر ورزشکاران همراه است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

از گروه‌های خونی چه می‌دانید؟

حقوق سربازان بیشتر شد

تاثیر مکمل‌های ورزشی بر بهبود عملکرد والیبالیست‌ها

فستیوال نوآوری در صنعت سنگ در اصفهان برگزار می‌شود

متخصصان: ژنتیک عامل اساسی ایجاد بیماری شکاف لب و کام

خبر استعفایی که همزمان تایید و تکذیب شد

استعفای رییس دانشگاه صنعتی اصفهان تکذیب شد

رکورد مشارکت در انتخابات شورای صنفی دانشجویان شکست

دانشگاه‌های اصفهان در میان برترین‌های جهان از نگاه لایدن

استفاده از فناوری روز نیاز ضروری نظام آموزشی

حمایت شهرک علمی، تحقیقاتی اصفهان از پایان‌نامه‌های فناورانه

استفاده از فناوری های داخلی، اثر تحریم ها را خنثی می کند

انتقال دانش و ایده‌های فناورانه در قالب همکاری با دانشمندان ایرانی غیرمقیم

تاثیر عوامل فرهنگی بر مدیریت مالی در زنان شاغل و غیرشاغل

سند تحول بنیادین بهترین گزینه تربیتی برای دانش آموزان است

توسعه جریان و انتقال حرارت نانوسیالات برای نخستین بار توسط محققان ایرانی

از بنگاه‌های خصوصی برای ایجاد دانشگاه حمایت می‌کنیم

ضرورت آشنایی دانشجویان دندانپزشکی با فناوری‌های اطلاعات

بررسی و تحلیل آیین و باورهای ارمنیان اصفهان

برگزاری اولین مسابقات ملی پلتفرم‌های سخت افزاری در اصفهان

محققان یک گام به درمان اسکیزوفرنی نزدیک شدند

تأثیر یوگا بر کاهش افسردگی و اضطراب زنان

دومین کنفرانس مدارس کارآفرین در اصفهان برگزار می‌شود

برنامه درسی پوچ: مغفول یا بی‌اثر؟

در آسمان شب

کشف منطقه اتاق فکر در مغز

روزه عامل خواب آلودگی روزانه نیست

شمال استان اصفهان، مستعدترین نقطه برای توسعه ستاره شناسی کشور

فراگیری فناوری روز در نظام آموزشی اجتناب ناپذیر است

استفاده از دانشگاه ها برای توسعه همکاریهای بین المللی ضروری است

25 تیم در نبرد پلتفرم های سخت افزاری اصفهان رقابت می کنند

روشهای تستی،دانش آموزان را از لذت درس ریاضی محروم کرد

هرمزگان و اصفهان فاتح مسابقات ملی فوتبال کاغذی شدند

شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان از پایان نامه ها حمایت می کند

عامل آلرژی خود را بشناسید

بین المللی شدن اهداف دانشگاه صنعتی اصفهان است

محققان یک گام به درمان اسکیزوفرنی نزدیک شدند

برگزاری اولین مسابقات ملی پلتفرم‌های سخت افزاری در اصفهان

پانزدهمین جشنواره ملی فن‌آفرینی آبان‌ماه برگزار می‌شود

2 بخش جدید به جشنواره ملی فن آفرینی شیخ بهایی اضافه شد

بررسی انجام فعالیت‌های ورزشی و روزه‌داری

افزایش 1300 مترمربع به فضای مراکز آموزشی واحد اصفهان

ضرورت تحکیم روابط دانشگاه‌های جاده ابریشم

معاونت علمی از همه تولیدکنندگان حمایت کند/فناوری‌های میانه و ابتدایی نیز به حمایت نیاز دارند

همکاری دانشگاه اصفهان با شبکه جاده ابریشم گسترش می یابد

معرفی تکنیک‌های زیست‌محیطی در آموزش عالی جهان

ضرورت آموزش‌های ایمنی در محیط کار برای حفظ سلامت

تفاهم همکاری دانشگاه فرهنگیان و شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان

حذف فلزات سنگین از آب به کمک تمبر هندی

توسعه فضای سبز با تصفیه پساب‌ها