چاپ

پیام سپاهان - سرپرست شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل گفت: یکی از چالش‌های بزرگ در سطح شهرستان، بیماری دیابت است که پیش بینی می‌کنیم به صورت رسمی بیش از 4500 نفر به این بیماری مبتلا باشند.
به گزارش خبرنگار ایسنا- منطقه اصفهان در آران و بیدگل، دکتر اعظم باقری در همایش بزرگ پیاده روی به مناسبت هفته ملی دیابت در مجتمع فولاد کویر آران و بیدگل اظهار کرد: یکی از بیماری‌های شایع در دنیا و حتی کشور بیماری دیابت است. ولی با راهکارهایی در کشورهای توسعه یافته دیابت را بیماری به حساب نمی‌آورند و با اصلاح سبک زندگی به راحتی این بیماری را کنترل کرده‌اند و در حد نرمال و پایین استاندارد در کشورشان بیماران دیابتی وجود دارد.
وی افزود: راحت ترین روش کنترل این بیماری انجام ورزش به صورت عمومی وحتی پیاده روی روزی نیم ساعت است به صورتی که ضربان قلب از 100 بالاتر برود٬ به همین سادگی می‌توانیم به کنترل دیابت کمک کنیم و اگر توان انجام پیاده روی هر روز را نداریم یک روز در میان روزی 1 ساعت پیاده روی کنیم به شرط اینکه ضربان قلب از 100 بالاتر رود.
وی به تغییر سبک زندگی و تغذیه به عنوان راهکارهای دیگر پیشگیری و کنترل دیابت اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای سالم و کاهش استفاده از فست فودها و استفاده از غذای سالم به جای غذای پرکالری و استفاده از 5 وعده غذای سالم همراه با سبزیجات و میوه به عنوان یکی دیگر از راهکارهای مهم برای پیشگیری و درمان دیابت پیشنهاد می‌شود و ثابت شده تغییر سبک زندگی و غذا تاثیر به سزایی در کنترل دیابت دارد تا از بحران دیابت به یک بیماری کنترل شده و عادی بدل شود.
باقری تصریح کرد: از جمله موارد دیگر در کنترل و پیشگیری این بیماری کنترل استرس و حذف استعمال مواد دخانی در طول روز است و دخانیات پایه و اساس اکثر بیماری‌های قلبی و عروقی هستند که جامعه را دچار بدترین بحران‌های بهداشتی و درمانی می‌کنند و با کنترل مصرف دخانیات تا درصد زیادی به جامعه سالم نزدیک خواهیم شد.
سرپرست شبکه بهداشت آران و بیدگل گفت: از معدود شهرهای منطقه هستیم که برای کنترل دیابت انجمن دیابت را راه اندازی کردیم و برای کمک به بیماران دیابتی و کنترل این بیماری آماده همکاری با مردم هستیم و پیش بینی این است که حدود 10 هزار نفر در سطح شهرستان به صورت مستقیم و غیر مستقیم با دیابت سر و کار دارند و امیدواریم با همکاری مردم بتوانیم این بیماری را کنترل کنیم .
کد خبرنگار: 13094
انتهای پیام