آخرین اخبار

«تن آرامی» کلید حل اضطراب و افسردگی بیماران در ام‌.اس علمي

«تن آرامی» کلید حل اضطراب و افسردگی بیماران در ام‌.اس

  بزرگنمايي:

سپاهان نیوز - محققان ایرانی، موفق شده‌اند به کمک تکنیک «تن آرامی» اضطراب و افسردگی را در بیماران مبتلا به ام‌اس به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش دهند.
به گزارش ایسنا، بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا ام‌.اس از اختلالات شایع سیستم عصبی است که چالش‌های بزرگی را برای مددجو، خانواده و مراقبین اعم از پرستار، عضو خانواده و سایر آشنایان به وجود می‌آورد.
شیوع این بیماری که به دلیل درگیری وسیع ماده سفید در نواحی ساب کورتیکال و نواحی مرکزی مغز اتفاق می‌افتد و حتی سلامت روان بیماران را نیز دچار اختلال می‌کند، در زنان سه برابر بیشتر از مردان برآورد می‌شود. این در حالی است که محققان بر این باورند که دستیابی به توسعه بهداشت و سلامت در جهان بدون توجه به اهمیت سلامت زنان ممکن نیست.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که استرس و اضطراب نقش مهمی در تحریک شروع حملات ام‌.اس و تشدید علائم آن دارند. درمان‌های دارویی که معمولا برای کاهش بعضی از علائم بیماری ام.اس استفاده می‌شوند، مؤثر هستند، هرچند اثرات امیدبخشی را بر فرایند بیماری همه بیماران نشان نمی‌دهند. این داروها همچنین گران‌قیمت بوده و عوارض جانبی زیادی مانند افزایش سفتی عضلات، تهوع، افسردگی، دردهای عصبی و تب بر جای می‌گذارند. لذا محققان همواره به دنبال آن هستند که درمان‌های دیگری نظیر درمان‌های مکمل را به‌جای درمان‌های صرف دارویی به کار بگیرند.
در این خصوص، یکی از درمان‌های طب مکمل، تکنیک موسوم به «تن آرامی» است که یک مداخله غیردارویی کم‌هزینه است. این تکنیک، ضد فشار و انقباض عضلات و ابزاری برای افزایش آرامش جسم و ذهن است.
به‌منظور بررسی این تکنیک در بیماران مبتلا به ام‌.اس و نشانه‌های روانی ناشی از آن، محققانی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطالعه‌ای را انجام داده‌اند که نتایج آن در «مجله بالینی پرستاری و مامایی» منتشر شده است.
در این پژوهش، تکنیک تن‌آرامی بر روی 50 بیمار مبتلا به ام‌.اس مراجعه‌کننده به کلینیک ام‌.اس بیمارستان آیت‌الله‌کاشانی اصفهان آزمایش و بررسی شد. ‌بدین منظور، محققان طی 4 هفته و در جلسات 40 دقیقه‌ای (جمعا 8 جلسه و 2 بار در هفته) تن آرامی را برای بیماران انجام دادند.
نحوه کار به این صورت بود که به بیماران آموزش داده شد که به‌طور نظام‌دار عضلات هر قسمت از بدن را به‌دقت قبل از تن آرامی تقسیم کرده و سپس بدن را در هر قسمت آن تا جایی که ممکن است، منقبض کنند و بعد همراه با فرمان خاصی که از آن‌ها خواسته می‌شود، عضلات مورد نظر را شل کنند. بعدازاین مرحله برای بیماران ایجاد تصویرسازی ذهنی و تمرکز بر تنفس انجام شد.
نتایج به‌دست‌آمده از آزمون‌ها نشان داد که بین میانگین نمره اضطراب، استرس و افسردگی قبل، بلافاصله و 2 ماه بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت آماری معنی‌داری وجود داشته است.
این نتایج بدان معنی است که انجام تکنیک «تن آرامی» توانسته به‌خوبی استرس و افسردگی را در بیماران ام‌.اس موردبررسی، کاهش دهد.
بنا بر اعتقاد محققان تکنیک تن‌آرامی را می‌توان به‌عنوان روشی مؤثر در بهبود بیماری‌های دستگاه ایمنی بدن معرفی کرده و از آن استفاده کرد.
گفتنی است «مجله بالینی پرستاری و مامایی» که نتایج مطالعه فوق را در قالب مقاله‌ای علمی پژوهشی منتشر کرده، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد است.
1445953973591_telisna3.jpg
انتهای پیام




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

رقابت 13 هزار و 600 داوطلب آزمون دکتری 97 در اصفهان

آموزش در استان اصفهان باید در حوزه صنعت باشد

بازارکار رشته های نظری اشباع شده است

اغلب مقاله های کنفرانس بازی های رایانه ای اصفهان درباره روان شناسی است

چرا آلودگی هوای اصفهان از تهران بیشتر است؟

محققان اصفهان به دانش فنی تولید پانسمان بیوپلیمری دست یافتند

برخی از بیماری های صرع با مسائل روان شناختی و روحی مرتبط است

سامانه خدمات رایانش ابری در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان راه اندازی شد

همایش ملی ایده های نو در کشاورزی به میزبانی اصفهان برگزار می شود

سوانح رانندگی وجراحت های جنگی از علل عمده ابتلا به بیماری صرع در ایران است

قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری باید اجرایی شود

دبیر علمی چهاردهمین کنگره بین المللی صرع: 70 درصد بیماران مبتلا به صرع با دارو درمان می شوند

اعمال مقررات زیست محیطی؛ زمینه ساز تحولات بسیار ارزشمندی درصنایع استان شده است

مصرف داروهای ضد صرع در دوران بارداری ممنوع نیست

اخبار محیط زیست شهرستان های اصفهان

آمارهای پزشکی نباید رسانه ای شود

ششمین همایش طلای سبز در اصفهان برگزار می شود

عبور سیارک از نزدیکی زمین در 15 بهمن

ایرانی ها نیم ساعت برای مشاهده ماه گرفتگی 11 بهمن فرصت دارند

87 مقاله در کنفرانس بین المللی بازی های رایانه ای اصفهان ارائه می شود

چهاردهمین جشنواره ملی فن آفرینی شیخ بهایی به دی سال 97 موکول شد

نشست تخصصی معماری هتل ها در اصفهان برگزار می شود

چه سرنوشتی در انتظار ویجرهاست؟

بازی های رایانه ای را باید به ثروت ملی تبدیل کرد

3 تن علوفه نذر وحوش عباس آباد نایین شد

عمل`جراحی ناوبری` برای خارج کردن جسم خارجی از گردن بیمار در اصفهان انجام شد

بازی های رایانه ای خشن باعث کاهش رفتارهای نوع دوستانه می شود

چهارمین ماراتون بازی‌ سازی رایانه ای در دانشگاه اصفهان آغاز شد

كاهش اختلالات درون سازی كودكان با مداخلات ذهن آگاهی

استبداد شاهی علیه آزادی قلم و بیان

آخرین مهلت ثبت‌نام در بخش‌های مسابقه‌ای جشنواره ملی شیخ بهایی

برگزاری وبینار تخصصی در دانشگاه اصفهان

پزشکان داروهای داخلی تجویز کنند

افزایش صادرات غیر نفتی با هدایت صنعت دارو

در تولید دارو به خودکفایی رسیدیم

معرفی هویت فرهنگی زمینه ساز موفقیت در اقتصاد است

تولید انبوه کیت تشخیص سرطان/امکان تبدیل RNA به DNA در کشور

برگزاری مسابقات ملی دفاع 3 دقیقه‌ای پایان‌نامه دانشجویی در اصفهان

برگزاری چهارمین ماراتون بازی‌ سازی در دانشگاه اصفهان

87 مقاله در کنفرانس بین المللی بازی های رایانه ای اصفهان ارائه می شود

فعالیت های علمی کشور مرزهای سیاسی و جغرافیایی نمی شناسد

همكاری های علمی با كره جنوبی توسعه می یابد

نوعی باکتری هوازی در کمین بیماران دچار نقص ایمنی

افزایش همکاری علمی دانشگاه ایران و کره جنوبی

بار سنگین ریسک فاکتورهای سکته بر کشورهای در حال توسعه

اثربخشی داروهای مختلف بر حمله های حاد میگرن

نبود واکسن آبله مرغان در کشور علت شیوع آن است

ایرانی ها نیم ساعت برای مشاهده ماه گرفتگی 11 بهمن فرصت دارند

کنترل ویروس HIV با کمک ژن درمانی

عبور سیارک از نزدیکی زمین در 15 بهمن